Tin Tức

Những ngày nắng nóng cao điểm, chiếc điều hòa nhiệt độ trở thành cứu cánh của mọi nhà. Tuy nhiên, việc sử dụng máy lạnh sai cách, đặc biệt là sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa trong phòng và ngoài trời, đang là nguyên nhân hàng đầu khiến số ca mắc cảm lạnh, cảm cúm và viêm đường hô hấp gia tăng đột biến.

Theo ghi nhận từ các hệ thống y tế, tỷ lệ bệnh nhân đến khám vì các triệu chứng đường hô hấp như ho, sốt, ngạt mũi, đau đầu… tăng mạnh từ 20% đến 30% khi thời tiết vào giai đoạn nắng nóng gay gắt. Đáng chú ý, phần lớn các ca bệnh đều có mối liên hệ mật thiết đến thói quen sinh hoạt và làm việc liên tục trong môi trường điều hòa nhiệt độ thấp.

1. Cơ chế gây cảm lạnh, cảm cúm từ sự chênh lệch nhiệt độ đột ngột

Cơ thể con người có khả năng tự điều hòa thân nhiệt để thích ứng với môi trường xung quanh thông qua các cơ chế như giãn mạch, đổ mồ hôi hoặc co mạch để giữ nhiệt. Tuy nhiên, khả năng thích ứng này chỉ nằm trong một giới hạn nhất định.

Khi chúng ta đột ngột bước từ không gian ngoài trời nắng nóng (có thể lên tới 38°C – 40°C) vào một căn phòng điều hòa đang bật ở mức 18°C – 20°C, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái “sốc nhiệt” tạm thời. Sự chênh lệch nhiệt độ quá lớn (vượt quá ngưỡng an toàn 5°C – 7°C) khiến các mạch máu ngoại biên co thắt đột ngột, làm giảm lưu lượng máu đến nuôi dưỡng hệ thống niêm mạc đường hô hấp.

Sự chênh lệch nhiệt độ quá lớn giữa môi trường ngoài trời và phòng điều hòa bật dưới 20°C khiến nhân viên văn phòng dễ bị sốc nhiệt, cảm lạnh.

• Một yếu tố nguy cơ khác đến từ chính đặc tính của môi trường máy lạnh. Không khí qua hệ thống làm mát thường bị rút hết độ ẩm, trở nên khô hanh. Khi hít thở luồng khí khô lạnh này liên tục, lớp chất nhầy bảo vệ trên bề mặt niêm mạc mũi, họng sẽ bị khô héo, hệ thống lông chuyển (vốn có nhiệm vụ bẫy và đẩy vi khuẩn, virus ra ngoài) bị tê liệt.

  Hệ quả là, hàng rào phòng ngự tại chỗ của hệ hô hấp bị suy yếu nghiêm trọng. Đây chính là thời điểm vàng để các chủng virus gây cảm cúm, cảm lạnh thông thường tấn công, gây ra các bệnh lý viêm đường hô hấp cấp tính với các biểu hiện điển hình: hắt hơi liên tục, chảy nước mũi, ngạt mũi, đau rát họng, ho và đau đầu vũ bão.

  2. Khuyến cáo từ chuyên gia: Cách dùng điều hòa không lo cảm lạnh

  Để thụ hưởng sự mát mẻ của điều hòa mà không phải đánh đổi bằng sức khỏe, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần xây dựng và duy trì những thói quen khoa học sau đây:

  • Kiểm soát nhiệt độ phòng hợp lý: Không nên để nhiệt độ trong phòng quá thấp. Ngưỡng nhiệt độ lý tưởng được khuyến nghị là từ 25°C đến 27°C. Mức nhiệt này vừa đủ để tạo cảm giác dễ chịu, vừa đảm bảo độ chênh lệch với môi trường bên ngoài không quá lớn.

  • Tạo khoảng thời gian đệm để cơ thể thích ứng: Tránh việc di chuyển đột ngột giữa hai môi trường nhiệt độ trái ngược. Trước khi ra khỏi phòng điều hòa để ra ngoài trời nắng, bạn nên tắt máy lạnh trước khoảng 10 – 15 phút, mở bớt cửa để không khí lưu thông.

  • Chủ động duy trì độ ẩm cho cơ thể: Đặt một chậu nước nhỏ hoặc sử dụng máy phun sương tạo ẩm trong phòng điều hòa để giữ cho không khí không quá khô. Đồng thời, mỗi cá nhân cần chú ý uống đủ nước ấm mỗi ngày để giữ cho niêm mạc họng luôn có độ ẩm cần thiết.

  • Vệ sinh thiết bị điều hòa định kỳ: Màng lọc điều hòa lâu ngày không rửa là nơi tích tụ lý tưởng của bụi bẩn, nấm mốc và vi khuẩn. Việc bảo dưỡng, vệ sinh máy lạnh định kỳ mỗi 3 – 6 tháng sẽ giúp làm sạch nguồn không khí thổi ra, giảm thiểu nguy cơ dị ứng và nhiễm khuẩn đường hô hấp.

  3. NibiCold: Giải pháp thảo dược tự nhiên giúp giảm nhanh triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm

  Bên cạnh việc thay đổi thói quen sinh hoạt, các chuyên gia y tế cũng hướng người dân đến việc chủ động chuẩn bị các giải pháp hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng ngay từ giai đoạn khởi phát. Trong xu hướng y học hiện đại quay về với tự nhiên, các sản phẩm có nguồn gốc từ dược liệu quý đang là lựa chọn ưu việt nhờ tính an toàn và hiệu quả bền vững.

  Được phát triển dựa trên sự thấu hiểu sâu sắc về bệnh lý đường hô hấp, sản phẩm Bột NibiCold sở hữu công thức độc đáo từ các thảo dược tự nhiên, mang lại tác động toàn diện giúp hỗ trợ làm giảm nhanh các triệu chứng của cảm cúm và cảm lạnh thông thường:

  Bột NibiCold nguồn gốc thảo dược tự nhiên – giải pháp bảo vệ hệ hô hấp khỏe mạnh và thông thoáng ngay tại văn phòng.

  • Thông mũi mát họng, giảm ngạt mũi: Các hoạt chất tự nhiên trong NibiCold giúp kháng khuẩn tại chỗ, nhanh chóng làm giảm tình trạng kích ứng niêm mạc, hỗ trợ dứt điểm các cơn hắt hơi, chảy nước mũi và ngạt mũi dai dẳng do không khí điều hòa gây ra.

  • Làm dịu cơn ho và đau rát họng: Sản phẩm hỗ trợ giảm nhanh các cơn ho khan, ho có đờm, xoa dịu vùng họng bị tổn thương, mang lại cảm giác dễ chịu tức thì cho người bệnh.

  • Giảm đau đầu, mệt mỏi toàn thân: Không chỉ tác động tại vùng hầu họng, NibiCold còn hỗ trợ xoa dịu những cơn đau đầu, giảm bớt cảm giác uể oải, mệt mỏi toàn thân khi bị nhiễm lạnh, giúp cơ thể phục hồi năng lượng một cách tự nhiên.

  Đặc biệt, nhờ chiết xuất hoàn toàn từ tinh hoa thảo mộc, TPBVSK NibiCold đảm bảo tính an toàn, lành tính, không gây ra các tác dụng phụ thường gặp ở thuốc tây như buồn ngủ, khô miệng hay mệt mỏi lờ đờ. Sản phẩm là giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động, xứng đáng có mặt trong tủ thuốc của mọi gia đình để làm “lá chắn xanh” bảo vệ hệ hô hấp khỏe mạnh suốt mùa nắng nóng.

  Xem thêm thông tin chi tiết về sản phẩm tại đây: https://nibifa.vn/san-pham/bot-nibicold

  Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.