Tin Tức

Biểu hiện và sự nguy hiểm của trào ngược axit dạ dày

Trào ngược axit dạ dày có thể gây viêm loét thực quản, hẹp thực quản. Khi dịch axit trào ngược lên đường hô hấp, sẽ gây viêm họng, viêm mũi xoang, viêm phế quản, viêm phổi, nguy hiểm hơn có thể gây ung thư thực quản…

Biểu hiện khi trào ngược axit dạ dày vào buổi sáng:

Ợ chua.

Cảm giác nóng rát ở cổ họng.

Cảm giác nóng rát ở ngực.

Đau tức vùng thượng vị…

Ngoài các triệu chứng nêu trên, người mắc cũng có thể bị:

Buồn nôn hoặc nôn

Đau và khó nuốt thức ăn.

Ho…

7 Cách giảm trào ngược axit dạ dày vào buổi sáng

Gối cao đầu 

Thực hiện bước nhỏ này khi bạn bị trào ngược axit cũng rất quan trọng. Nếu bạn vẫn còn nằm trên giường, hãy đảm bảo thay đổi tư thế và nâng cao đầu để giảm các triệu chứng trào ngược axit.

Giảm uống cà phê

Cà phê có chứa caffein có thể kích hoạt axit bên trong dạ dày khi uống vào buổi sáng. Cà phê cũng có thể tạm thời làm giãn cơ vòng thực quản dưới, do đó làm tăng nguy cơ trào ngược axit.

Hạn chế dùng nước ép trái cây có múi

Uống quá nhiều nước ép trái cây giàu vitamin C hoặc có chứa acid citric có thể gây bất lợi cho sức khỏe dạ dày. Khi tiêu thụ với số lượng lớn hơn, nước ép trái cây họ cam quýt có thể gây trào ngược axit.

Ăn tối ít nhất 3 giờ trước khi đi ngủ

Nếu ăn xong đi nằm ngay sẽ làm cho cơ thể tiêu hóa thức ăn không đúng cách và do đó dẫn đến tăng axit và chứng ợ nóng. Do đó, tránh đi ngủ/nằm ngay sau khi ăn tối xong. Luôn ăn trước khi ngủ 2-3 tiếng để cơ thể hoàn tất quá trình tiêu hóa và không bị trào ngược axit vào sáng hôm sau.

Quản lý cân nặng

Béo phì có thể là một yếu tố nguy cơ gây trào ngược axit. Cơ hoành nằm ngay phía trên dạ dày. Cơ quan này thường tăng cường sức mạnh cho cơ thắt thực quản dưới, giúp ngăn chặn việc sản xuất quá nhiều axit dạ dày rò rỉ vào thực quản. Khi có mỡ bụng dư thừa, áp lực ở vùng bụng dưới sẽ tăng lên, làm tăng trào ngược axit.

Tránh ăn thức ăn cay

Thực phẩm cay nóng và nhiều dầu mỡ không tốt cho sức khỏe dạ dày, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm này khi đang có vấn đề về axit và dạ dày.

Sử dụng Thực phẩm Gastro NB Plus New.

Thực phẩm BVSK Gastro NB Plus New được bào chế từ 09 dược liệu quý như lá khôi, đảng sâm, mộc hương, hương phụ, mạch nha, cam thảo, ô tặc cốt, hoài sơn. Được bào chế dưới dạng viên nang vỏ gelatin nên rất dễ hoà tan khi sử dụng và vận chuyển dễ dàng đi công tác nhờ được đóng vỉ. Với nguồn dược liệu tự nhiên được kiểm soát chặt chẽ từ các vùng trồng đạt chuẩn GACP-WHO, sản phẩm sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP. Gastro NB Plus New hỗ trợ giảm axit dạ dày, ngăn ngừa hiện tượng trào ngược dạ dày và giảm nguy cơ viêm loét dạ dày – tá tràng. Sản phẩm dùng cho người trưởng thành có các biểu hiện như đau thượng vị, ợ hơi, ợ chua do viêm loét dạ dày – tá tràng gây ra.