Đau ruột thừa và đau dạ dày là những căn bệnh phổ biến, có thể xảy ra với bất cứ ai, đều là những cơn đau xảy ra ở khoang bụng. Tình trạng này gây ảnh hưởng tiêu cực đến các hoạt động sinh hoạt hàng ngày, nếu kéo dài có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng. Do đó, cần lưu ý kĩ các dấu hiệu để tránh xảy ra nhầm lẫn.
Đau dạ dày là gì? Đau ruột thừa là gì?
Đau ruột thừa là biểu hiện của ruột thừa bị viêm nhiễm. Nguyên nhân viêm ruột thừa chủ yếu bắt nguồn từ tình trạng tắc nghẽn trong lòng ruột thừa khiến chất thải cấn đến ruột già dần tích tụ tại đây tạo điều kiện cho vi khuẩn nhân lên nhanh chóng, làm ruột thừa bị viêm, sưng và hóa mủ. Nếu không điều trị kịp thời, ruột thừa có thể bị vỡ.
Còn đau dạ dày lại là tình trạng dạ dày bị tổn thương chủ yếu do bị viêm loét. Nguyên nhân gây bệnh đau dạ dày cỏ thể bao gồm từ chế độ ăn uống không hợp lý, sinh hoạt không lành mạnh hay tình trạng stress. Người bị đau dạ dày thường cảm thấy khó chịu vì cơn đau âm ỉ, xảy ra khi người bệnh ăn quá no hoặc lúc quá đói. Nếu người bệnh làm việc quá sức hay căng thẳng quá mức thì các cơn đau sẽ ngày càng tăng lên.
Phân biệt giữa đau ruột thừa và đau dạ dày:
| Đau ruột thừa | Đau dạ dày | |
| Khu vực đau | – Xung quanh hoặc trên rốn.
– Bên phải của bụng dưới. Ngoài ra, đau hông lưng, đau hạ vị, đau dưới sườn phải cũng có nguy cơ báo hiệu đau ruột thừa. |
– Vùng thượng vị
(Xu hướng kéo dài và thường xuất hiện sau bữa ăn). – Vùng bụng giữa (Cơn đau có thể âm ỉ hoặc quặn thắt, tùy vào mức độ thương tổn mà dạ dày đang chịu kèm theo những triệu chứng phát sinh: ợ nóng, đầy bụng, khó tiêu,…) – Vùng bụng trên, bên trái (buồn nôn, nôn hoặc đầy hơi chướng bụng). |
| Cường độ đau | – Âm ỉ kéo dài và liên tục tăng lên mỗi khi bạn ho hoặc cử động.
– Tăng lên trong vòng 24 giờ. |
– Âm ỉ hoặc quặn thắt. |
| Triệu chứng | – Sốt.
– Chán ăn. – Buồn nôn, nôn mửa. – Tiêu chảy. – Tần suất đi vệ sinh gia tăng. – Thành bụng co cứng. |
– Đầy hơi chướng bụng.
– Đau rát cồn cào bụng. – Mất khẩu vị, chán ăn và suy nhược cơ thể. – Nôn và đi ngoài ra máu. |
Phòng tránh đau ruột thừa và đau dạ dày
Viêm ruột thừa hay đau dạ dày là tình trạng bệnh khá phổ biến, gây nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người bệnh. Để tránh nguy cơ mắc chứng bệnh này, hãy thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt lành mạnh, khoa học cùng với chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất kết hợp cùng tập luyện thể dục thể thao nhé.
Với người mắc bệnh viêm ruột thừa:
– Bổ sung nhiều rau trong các bữa ăn hàng ngày để tăng dịch nhầy, hạn chế sự tích tụ phân ở ruột già. Ăn thêm tỏi vì trong tỏi có chứa nhiều thành phần kháng viêm, tốt cho hệ tiêu hóa. Đậu xanh, dưa leo, củ cải đều là những lựa chọn tốt để làm sạch ống tiêu hóa của bạn.
– Uống nhiều nước mỗi ngày sẽ có tác dụng làm sạch đường ruột, tăng cường lưu thông đường ruột hiệu quả.
– Dành ra khoảng 30 – 40 phút mỗi ngày để tập luyện thể dục, thể thao. Điều này sẽ khiến bạn có một tinh thần thoải mái, vui vẻ, giúp bạn có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, làm tăng sức đề kháng cho cơ thể.
– Phải ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi đúng giờ. Không được thức quá khuya vì nó sẽ làm cho hệ tiêu hóa của bạn bị rối loạn, làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm ruột thừa.
– Trong mỗi bữa ăn cần tập thói quen ăn chậm, nhai kỹ, tránh ăn quá nhanh và lưu ý là cũng không được ăn khuya.
– Luôn giữ cho mình một tinh thần sống thoải mái, vui vẻ nhất có thể. Tránh để tình trạng căng thẳng, mệt mỏi kéo dài.
Với người mắc bệnh đau dạ dày:
– Hạn chế dùng bia rượu, hút thuốc, đồ nướng.
– Siêng năng tập luyện thể dục thể thao, vận động nhẹ.
– Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, ăn chín, uống sôi.
– Hạn chế căng thẳng, luôn giữ cho mình tinh thần vui vẻ, lạc quan.